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News im Februar 2024
Die 5. Jahreszeit kündigt sich an: Polonaise, leckere Fasnachtsküchle und ganz viel Lachen & Let‘s dance! Tanzen ist gesund: Beim Tanzen verbinden wir Körper und Geist und sind nicht allein.
Die 5. Jahreszeit kündigt sich an: Polonaise, leckere Fasnachtsküchle und ganz viel Lachen
Die ersten 31 Tage im Jahr sind schon wieder vergangen und wir starten gemeinsam in den kürzesten Monat des Jahres. In unseren Einrichtungen und Diensten freuen wir uns auf Faschingsfeiern mit Livemusik, auf das gemeinsame Backen von Fasnachtsküchle und auf das farbenfrohe Dekorieren der Gemeinschaftsräume und der Wohngruppen. Wer dem bunten Trubel jedoch entgehen möchte, kann dies bei einem Spaziergang, Diavortrag oder Spielenachmittag tun.
Let‘s dance! Tanzen ist gesund: Beim Tanzen verbinden wir Körper und Geist und sind nicht allein
Möbel wegrücken, Musik aufdrehen und sich im Rhythmus wiegen. Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch gesund für Körper und Psyche. Neurowissenschaftlerin und Psychologin Dr. Julia F. Christensen sagt: „Tanzen hilft auf wunderbare Art und Weise, gesund zu bleiben.“ Besonders im Alter ist es eine tolle Möglichkeit, im sozialen Kontakt zu bleiben, den Kopf anzustrengen und gleichzeitig den Körper zu bewegen. Dabei werden viele Hormone ausgeschüttet, die glücklich machen. So gesehen eine Wunderwaffe.
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